#TAG LISTA

Cikkek amikben a #úszás tag megtalálható:

REGENERÁCIÓ

Így regenerálódj gyorsabban egy hosszú verseny után

Egy félmaraton vagy egy maraton teljesítése nem keveset vesz ki a szervezetből, és még ha nem is tervezed, hogy néhány hét vagy hónap múlva újra nekimész valamelyik távnak, akkor is érdemes odafigyelni a verseny utáni regenerációra.

FUTNI MENTEM

IMPRESSZUM SZERZŐI JOGOK JOGI NYILATKOZAT