#TAG LISTA

Cikkek amikben a #zsírégetés tag megtalálható:

EDZÉS/TERV

Turbózd fel a futás hatásait!

Szeretnél még több kalóriát elégetni a futás során? Figyelj a következőkre!

EDZÉS/TERV

Fuss te is! Így kezdd el!

Gondolkodsz azon, hogy szeretnél futni, de nem tudod, hogyan fogj hozzá?

EDZÉS/TERV

4 tipp, hogyan fogyj futással

A futás segíthet a fogyásban, de nem úgy, ahogyan elsőre gondolnád. Próbáld ki ezt a 4 tippet, hogy elérhesd a számodra megfelelő futó-formát.

SPORTTÁPLÁLKOZÁS

Fogyókúrás tippek futóknak

Egyre gyarapodnak a kilométerek a lábaidban és az edzésnaplódban is, érzed, hogy a testednek több táplálékra van szüksége a jó teljesítményhez, mégis szeretnél fogyni? Próbáld ki a futók legjobb fogyitippjeit!

SPORTTÁPLÁLKOZÁS

Így segít a futás a fogyásban

A futást sokan azért kezdik el, hogy a fogyásukat támogassák vele – nézzük, miképpen segíthet ez a sport a zsírpárnáktól való szabadulásban.

EDZÉS/TERV

Több kalóriát égetsz, ha melegben futsz?

Mire számíthatsz az anyagcseréd működésében, ha nyári melegben edzel? Valóban emelkedik az alapanyagcsere a hőség miatt?

SPORTTÁPLÁLKOZÁS

6 ok, amiért futóként nem tudsz fogyni

Rendszeresen futsz, odafigyelsz arra, hogy mit eszel, mégsem tudsz fogyni? Derítsük ki, mi lehet az oka, és hogyan tudsz rajta változtatni!

FUTNI MENTEM

IMPRESSZUM SZERZŐI JOGOK JOGI NYILATKOZAT