Három igen gyakori
térdprobléma a futótérd, az ugrótérd, és a térd belső oldalán található ínkötegek sérülése, az ún. pes anserius szindróma. A fájdalom helye és az érzékeny terület elárulja, hogy melyikkel van dolgod.
A kezelés mindhárom esetben fontos: ha
fáj a térded, akkor kerüld az ugrást, becsapódást, tarts pihenőt, hogy ne ronts a térded állapotán. A jegelés, fájdalomcsillapítás, gyulladáscsökkentés segíthet. A legjobb, ha öndiagnózis helyett ortopéd szakorvoshoz fordulsz, aki felállítja a helyes diagnózist, és megoldás javasol.
