#TAG LISTA

Cikkek amikben a #deadlift tag megtalálható:

EDZÉS/TERV

Deadlift-tel a jobb futóteljesítményért

Az erősítő edzések jótékony hatásait a futókra szinte senki sem vitatja, egyre többen illesztik be edzésprogramjukba a futás mellé a súlyzós erősítéseket. A nők és férfiak számára pedig az egyik legjobb súlyzós gyakorlat a deadlift, másnéven az elemelés.

FUTNI MENTEM

IMPRESSZUM SZERZŐI JOGOK JOGI NYILATKOZAT