#TAG LISTA
Cikkek amikben a #gyümölcs tag megtalálható:
A folyadékfogyasztás és a hidratáltság nagyon fontos minden ember számára, futóként pedig még inkább érdemes odafigyelni arra, hogy elegendő folyadékot juttass a szervezetedbe.
A banán a futók egyik csodafegyvere, de most már ne csak futás előtt vagy közben, hanem futás után is edd bátran!
Ha nyár, akkor dinnyeszezon, itt a lehetőség, hogy finom, lédús görögdinnyét egyél! Ez a gyümölcs remek frissítő a futóknak, edzés előtt, alatt és után is!
