#TAG LISTA

Cikkek amikben a #kihagyás tag megtalálható:

EDZÉS/TERV

Így kezdj újra futni kihagyás után

Néha előfordul, hogy ki kell hagyni egy kis időt a futásból például betegség vagy sérülés miatt. Az okos és fokozatos visszatérés nagyon fontos, csináld jól!

EDZÉS/TERV

Tényleg segít az izommemória a futásban?

Kihagyás után tervezel visszatérni a futáshoz? Talán nem is lesz olyan nehéz, mint elsőre gondolnád!

FUTNI MENTEM

IMPRESSZUM SZERZŐI JOGOK JOGI NYILATKOZAT