#TAG LISTA

Cikkek amikben a #meditáció tag megtalálható:

REGENERÁCIÓ

7 tipp a gyorsabb regenerációért

Akár az első 5 kilométeredre, akár maratonra készülsz, nagyon fontos, hogy odafigyelj a regenerációra. Ne feledd, hogy a pihenés is az edzés része!

REGENERÁCIÓ

Lassulj le és fókuszálj meditáció segítségével

Futóként és „hétköznapi emberként” sem tesz rosszat, ha időnként lelassítasz, és beiktatsz egy rövid meditációt a mindennapjaidba.

FUTNI MENTEM

IMPRESSZUM SZERZŐI JOGOK JOGI NYILATKOZAT