Cikkek amikben a #pszichológia tag megtalálható:
Ismerd fel és kezeld a három leggyakoribb mentális hibát, hogy jobb legyen a közérzeted és a teljesítményed sport közben!
Változtasd meg a hangulatod futás közben, és változtasd meg a teljesítményed. Tényleg ilyen egyszerű lenne?
A futás egy ösztönös terápia, talán ezért is olyan népszerű sport. Interjú Keresztury Emőke klinikai szakpszichológus ultrafutóval.
Neked van már saját mantrád, ami segít a nehéz helyzetekben?
Gondoltad volna, hogy a szurkolás segít hinni magadban és a képességeidben? Már csak ezért is megéri nem csak rendszeresen futni, hanem szurkolni is!
