Cikkek amikben a #zokni tag megtalálható:

FUTÓCUCCOK

Alapfelszerelések kezdő futóknak

Ha most szeretnél elkezdeni futni, lehet, hogy nem nagyon tudod, hogy mire is lesz szükséged ehhez a sporthoz. Itt a segítség!

FUTÓCUCCOK

Legyen jó futózoknid: fontosabb, mint gondolnád!

Bár nem tűnik annyira fontos ruhadarabnak, de mégis az – bár ezt csak akkor tudod meg, amikor egy rossz zokniról egy szuper futózoknira váltasz.

REGENERÁCIÓ

Előzd meg a körömgombát

Sajnos a futók körmei nem mindig tökéletesek, belilulnak, hólyag lesz alattuk, leesnek. És az is előfordulhat, hogy gombásak lesznek – ez viszont nem magától a futástól lesz, hanem attól, ha elhanyagolod a körmeid megfelelő ápolását.