Nézzük, melyek a leggyakoribb „futóságok”, amikre egy idő után mindenki „rászokik”, és amik a nem futók számára egyáltalán nem evidensek.
1. Vasárnap délelőtt mindig elfoglalt vagy
A hosszú futás szent és sérthetetlen, ugye? Nagyon sok futó vasárnap délelőtt teljesíti a heti hosszú edzését, és csak utána szervez bármilyen programot. És sokan érkeznek futva a vasárnapi családi ebédre is.
2. Soha nem utazol futócuccok nélkül
Akárhová mész, a futócuccaid ott vannak a bőröndben, nyaralás alatt is követed az edzéstervet, és ha felfedezheted futva is az új terepet, miért sétálva tennéd?
3. Naponta 6-7 alkalommal eszel
A három főétkezés mellett a futás során felhasznált energiát a kisétkezések is segítenek pótolni, ezek is nagyon fontosak számodra.
4. A konyhaszekrényed tele van gélekkel, italporokkal és kulacsokkal
Külön helye van a futáshoz szükséges frissítőidnek a szekrényben – és ezek néha teljesen átveszik a hatalmat a „normál” dolgok felett.
5. Teljesen normális, hogy 3-6-9 pár futócipőd van
Mindegyiknek megvan a maga feladata, az egyiket az átmozgató futásra használod, a másikat a gyors edzéseken, a harmadik a hosszúkra jó, és így tovább. És azokat sem dobod ki, amiket már nem használsz, azokban simán mész sétálni.
6. A lakásodban mindig szárad egy adag futóruha
Nem győzöd mosni a futócuccokat az edzések miatt, legalább egy szett mindig szárad kiteregetve.
7. A futócuccaidra többet költesz, mint normál cuccokra
A drága futónadrágot azonnal megveszed, de egy új farmeren vagy pólón sokkal többet vacillálsz – persze aztán megveszed azt is, de a futócuccaid összértéke sokkal nagyobb, mint a többi ruhádé együttesen.
8. A nyaralásodat versenyekhez igazítod
Olyan helyekre szervezed a nyaralást, ahol valamilyen szuper verseny van, így összekötheted a kellemest a hasznossal.
9. A futás után jobb kedved van
Ha rossz kedved van, ha fáradt vagy, ha ideges vagy, ha felbosszantott a gyerek vagy a főnök, egy kis futás mindig segít, hogy jobb kedved legyen, és egy kedvesebb, türelmesebb verzióban létezz tovább.
