Cikkek amikben a #futócipő tag megtalálható:

EDZÉS/TERV

Legyél te is futó!

Napjaink legnépszerűbb és egyik legmenőbb sportja a futás – biztosan egyre több ismerősöd posztol futós fotókat az Instán vagy a Facebookon, és tutira olvastál már legalább egy futóblogot. Ha eddig még nem csatlakoztál a futók népes táborához, de úgy érzed, kipróbálnád ezt a mozgásformát, akkor segítünk, hogyan kezdj bele!

BLOG

2 futó, 6 óra, 9 etap, 69 kilométer - A győztes: Sparta Team 2.0

Amikor Zsófi felvetette, hogy futna párost a Suhanj6-on, még jó ötletnek tűnt. Amikor válaszoltam rá, hogy futok vele, akkor is. Sőt, amikor Gabi engedélyezte, hogy fussunk, akkor is. Aztán amikor kiderült a "taktika", akkor kissé elbizonytalanodtam, de belementem, mert ott csessze meg magát a komfortzónám, ahol van. Meg különben is, ez a Sparta Team 2.0!

BLOG

Hokák az életemből

Remélem, van még más olyan őrült rajtam kívül, akinek megvannak a futócipői, azok is, amiket több ezer kilométerrel ezelőtt használt. 2014 óta futok Hokában, és a cipőimet (kettő kivételével) azóta is őriztem a szekrény aljában. Egyszerűen sajnáltam őket kidobni, hiszen annyi szép emlékem fűződik hozzájuk.

EDZÉS/TERV

Fuss te is! Így kezdd el!

Gondolkodsz azon, hogy szeretnél futni, de nem tudod, hogyan fogj hozzá?

EDZÉS/TERV

Fura dolgok is történhetnek a testeddel, amikor elkezdesz rendszeresen futni

Amellett, hogy a futás egy csomó jó dolgot tesz a testeddel, furcsa dolgokat is okozhat, amiknek talán nem örülsz annyira – de jobb, ha megbékélsz velük, mert ezek is a futólét velejárói.

EDZÉS/TERV

Ezeket a dolgokat minden kezdő futónak érdemes tudnia

A futás egy nagyon egyszerű sport, csak egy pár cipő kell hozzá. Vagy mégsem? Ha elkezdesz futni, hamar kiderül, hogy ennél egy kicsit több dolgot érdemes tudni, ha igazán élvezni szeretnéd, és fejlődnél benne – de ne ijedj meg, itt a segítség!

FUTÓCUCCOK

A tavaszi szezon 3 legjobban várt Hoka futócipője

A Hoka One One a világ egyik legdinamikusabban fejlődő futócipő márkája, amely aszfaltra és terepre egyaránt kínál futócipőket – nem véletlenül látjuk ezeket a cipőket egyre több futó lábán.

FUTÓCUCCOK

Alapfelszerelések kezdő futóknak

Ha most szeretnél elkezdeni futni, lehet, hogy nem nagyon tudod, hogy mire is lesz szükséged ehhez a sporthoz. Itt a segítség!

FUTÓCUCCOK

Így tisztítsd ki a futócipőd!

A futáshoz a legfontosabb felszerelés a futócipő, ugye? De amellett, hogy futsz benne, figyelj arra is, hogy tisztán tartsd és ápold, hogy jobban bírja a kilométereket.

REGENERÁCIÓ

Szabadulj meg a vízhólyagoktól!

Alig akad olyan futó, akinek nem volt életében legalább egyszer vízhólyag a lábán. Nem kellemes dolog, az biztos! De néhány trükkel megelőzhető, ha pedig mégis kialakult, akkor gyorsan kezelhető.

EDZÉS/TERV

Jelek, hogy te bizony futó vagy!

Ha a következő szituációk, tulajdonságok, mondatok ismerősek számodra, és legalább az egyik alapján magadra ismersz, akkor te bizony egy vérbeli futó vagy. (Vigyázat, nem kell teljesen komolyan venni!)

EDZÉS/TERV

Kezdő futó vagy? Ne sérülj meg!

Tudtad, hogy a kezdő futóknál nagyobb a sérülés kockázata, mint a rutinos futóknál? Ha most kezdtél el futni, vigyázz magadra, és kerüld el a sérüléseket!