#TAG LISTA

Cikkek amikben a #endorfin tag megtalálható:

EDZÉS/TERV

Endorfin: a boldogító anyag, ami futás közben elárasztja a tested

Ismered azt az érzést, amikor egy rossz napon elindulsz futni, és egy kis kocogás után máris jobban érzed magad, boldogságot, nyugodtságot, eufóriát érzel? Ha igen, akkor ismered az endorfint is.

EDZÉS/TERV

Így tesz boldogabbá a futás

Akik szeretnek futni, már tudják, hogy a futás boldogabbá tesz – akik pedig még nem futnak, remélhetőleg kedvet kapnak ehhez a mozgáshoz, és mielőbb kipróbálják a sok jótékony hatás miatt.

EDZÉS/TERV

Ezért jó a reggeli futás

Ha eddig csak gondolkodtál azon, hogy reggelente fuss, de még nem sikerült rávenni magad, hogy ezzel indítsd a napot, akkor íme néhány ok, hogy holnaptól reggeli futó legyél!

FUTNI MENTEM

IMPRESSZUM SZERZŐI JOGOK JOGI NYILATKOZAT