#TAG LISTA

Cikkek amikben a #siker tag megtalálható:

BLOG

Vééégreeee! - félmaraton 5 percesben

Sikerült valami olyasmit megcsinálnom, amire igazán magam sem számítottam, csak valahol a lelkem legmélyén reménykedtem benne, hogy egyszer képes lehetek rá. Egy 1:45-ön belüli félmaratonra. És most megcsináltam, én, a lassú, inkább hosszúkat futó, a félmaratonon eddig mindig bénázó, betliző.

EDZÉS/TERV

10 tipp, hogy jól sikerüljön a futóversenyed

Itt a futóversenyek időszaka, minden hétvégére jut egy csomó verseny. Ha szeretnél elégedett célba érni választott versenyeden, fogadd meg ezeket a tanácsokat.

EDZÉS/TERV

Elveszett a motivációd? Szerezd vissza!

Mindenkivel előfordul, hogy elveszti a motivációját, nem tudja, hogyan tovább, mi legyen a következő futós célja, nincs kedve kimenni, nem esik jól a futás. Mit tehetsz ilyenkor?

EDZÉS/TERV

5 dolog, ami ne tegyél egy verseny napján

Nem lehet elégszer elmondani, hangsúlyozni, hogy mit ne csinálj egy számodra fontos futóverseny napján. Jöjjön 5 fontos dolog, amit jó, ha nem felejtesz el.

FUTNI MENTEM

IMPRESSZUM SZERZŐI JOGOK JOGI NYILATKOZAT