#TAG LISTA

Cikkek amikben a #légzés tag megtalálható:

EDZÉS/TERV

Lélegezz jól futás közben

A futás aerob mozgásforma, azaz nagy szükség van az oxigénre ahhoz, hogy jól tudj mozogni. A jó légzéstechnika nagyban hozzájárul ahhoz, hogy kényelmesen tudj futni, és megfelelő legyen a teljesítményed. Tanulj meg jól lélegezni!

FUTNI MENTEM

IMPRESSZUM SZERZŐI JOGOK JOGI NYILATKOZAT